ママの台所 食育セミナー無料体験会開催 3月8日水曜日

自然食品店の食育でもっと頼れるママへ
食青セミナーママの台所

子どもの健康的な食事を難しく考えている全てのママへ向けた
子育てをもっと楽しく！もっと楽に！
がテーマの食育セミナーです✨

子育て中のママは常に悩みがいっぱいですよね
理想の子育て通りに余裕を持って優雅に子育てができているママさんなんていないのではないでしょうか？

私も全部1人で頑張りたい!
って肩に力をいれすぎて理想の子育てを目標としすぎて色んな事に自己採点で落第点をつけてシクシク泣いたりしてました

子育てはママも楽しく肩力を抜いてがいちばんです‍〜
苦手分野は得意な人に聞いて助けてもらっていいんです‍〜

同じ年頃のお子さんをお持ちのママさんとたくさんお喋りしながら息を抜いて楽しみながら食育も学んでみませんか
当日はちびっこだらけでアットホームな環境なので『うるさくしたらどうしよう』なんて考えなくても大丈夫ですよ


お台所から家族の健康を育む「健育食」で健康のベースを育む子どもの食育セミナー
【時間】10:30~12:30(10時開場)
一般￥1,200/会員￥1,000
自然食の安心手作りお昼ごはん付
※大人1名様分のお昼ご飯付です。お子様のご飯は+300で追加可能です

「無料体験会」
3月8日(水)
10:30~12:00
豊かな人生を生きるための基本「健康」な心身のベースは
乳幼児期に育まれます。大切な離乳期の食をがんばり
過ぎず、ママにとっても無理なく楽しみ元気になる
「健育食」ってどんなもの?
子どもの食について基本的な考えをお話します。

無料&おむすび付
無料体験会のためお昼ご飯ではなくおむすびがつきます。
お子様の分も必要な方は
お申し付けください

＊大人だけの参加も大歓迎！

本講座はこちら↓

もう悩まない!「子どもの好き嫌い」
3月31日 (金)

子どもの好き嫌いって実は、自分を守るための本能で、
正常な反応?!好き嫌いがあっても大丈夫!
子どもにとって必要なものと献立のポイントを
お話します。頑張っているママの心が楽になるかも

もう悩まない!「基本の食選び」
4月20日 (木)
スーパーにはさまざまな食品がそろっています。
その中には食べ続けると「脳神経」を傷つけたり、
「がん」を誘発したりとカラダに負担が多い食品
も置いてあります。そういった食品を見分ける
簡単なコツをお話します。

もう悩まない!「子どものおやつ選び」
4月26日(水)
どものおやつといえば「コレ」「と気軽にお菓子をあげ
いませんか?おやつによっては子どもがヒステリックになるかも?!
子どもの健やかな心身の成長にとって理想なおやつとは何か?
おやつを選ぶ時のポイントをお話します♪



もう悩まない!「子どもの水分補給」
5月10 日(水)
「子どもの主食は水」と言われるほど子どもにとって
水分補給は大切です。子どもに必要な水分とは?逆に、
子どもの身体に負担が多い水分とは?
また、自然食品店流の身体に優しい「熱中症対策」についてもお話します。

もう悩まない!「カラダにやさしい調理法」
5月16日 (火)
今やさまざまな国の料理が楽しめる日本ですが、
未発達の子どもの身体に合った調理方法はどのようなものでしょうか?
また料理をする際に気軽に電子レンジを使っていませんか?
電子レンジを使うと食材が○○になる?!
調理に欠かせないフライパンやお鍋を選ぶ
ポイントについてもお話します。

もう悩まない!「カラダにやさしいキッチン用品」
6月1 日 (木)
意外と子どもの手や口に触れる機会の多いキッチン用品や
食器をキレイにする「洗剤」。
出来れば身体に優しいものを選びたいですよね。
洗剤は〇〇〇をも殺す?!
身体に優しいものは環境にも優しい!石けんでエコ
ライフ始めてみませんか?洗濯洗剤、歯磨き粉などの話もあり♪

もう悩まない!「子どもの遊び食べ」
6月27日(火)
「も〜!早く食べなさ〜い!」ママを困らせる 子どもの遊び食べにはどんな意味があるの?
また、食事中の○○○は脳の発育に悪影響どころか野菜嫌いに?!
子どもの食環境についてお話します。


もっと頼れるママへ!「もしもの病気SOS編」
7月11日 (火)
病気になったら病院へ!でも、病院から出るお薬って
どんなもの?症状ってどうして出るの?
知っておいて損はない!
自然食品店流の自宅で出来る身体に優しいお手当法をお話します。




予約や問い合わせ
オーガニック&ナチュラル　豊田健康生活センター
(TEL]0565-31-9862
[住所]豊田市日之出町2-16-14

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☆イオンスタイル豊田のまいまいるーむにて、パパ交流会はなごやかに情報交換～その後懇親会でも盛り上がりました。
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☆気ままに過ごせる場所 「Park life（パークライフ）Park pocket」はそんな場所を和合公園に作ります。
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☆ぷるぶるsmile・ぷるぶるネットあいち。双子ちゃん　三つ子ちゃん向け子育て広場です。
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　私の子育てに役立つエコな暮らしがきっとある
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★メガネのひえの　弱視のこどもも親子でお世話になってます！！
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★１/fの揺らぎを身体で体験 第12回 子どもも一緒のクラシックコンサート
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★親子であそぼうスタジアム～親子コミュケの会子育て交流会
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